Juliana Macarone
Studio & Run

Tudo começou há alguns anos, quando eu decidi que precisava mudar. Talvez você se identifique com isso: eu queria uma vida mais saudável, mas não sabia por onde começar.

Nessa época, cheguei a pesar 74kg. Eu olhava para o espelho e sabia que podia mais. Com muito treino, reeducação alimentar e suor, eliminei 18kg. Mas, a maior mudança não foi na balança, foi na alma.

Foi nesse processo que me apaixonei pela Educação Física. Percebi que o segredo não é o sofrimento, é o equilíbrio. É ter disciplina, mas também saber se permitir. É entender que cuidar da saúde é um ato de amor próprio, não de punição.

Hoje, no último ano da graduação, transformei minha paixão na minha profissão. Minha missão aqui no Studio não é apenas "passar treino". É inspirar mulheres a cuidarem do corpo e, principalmente, da mente.

Cada aula que preparo é feita com amor, alegria e cuidado, porque eu sei exatamente como é estar do outro lado. Vamos juntas nessa jornada?